“半夜牙痛，疼得在床上翻來(lái)覆去，眼淚都在眼眶里打轉(zhuǎn)，這可咋整？”相信很多小伙伴都經(jīng)歷過(guò)這種讓人崩潰的時(shí)刻。別硬扛著，試試下面這幾個(gè)方法，說(shuō)不定能讓你瞬間“滿血復(fù)活”。
妙招一：枕頭墊高睡得香
牙痛的時(shí)候，牙髓腔內(nèi)的壓力會(huì)增大，躺著只會(huì)讓疼痛感更強(qiáng)。這時(shí)候，把枕頭墊高，讓頭部高于心臟位置，就能在一定程度上減輕牙髓腔內(nèi)的壓力，疼痛感也會(huì)跟著緩解。這個(gè)方法簡(jiǎn)單又不用花錢，先試試看，說(shuō)不定就能讓你安穩(wěn)睡到天亮。
妙招二：冰敷堪比“止痛神器”
牙痛的時(shí)候，身體會(huì)啟動(dòng)炎癥反應(yīng)，導(dǎo)致牙齦腫脹。用毛巾包裹冰袋敷在患側(cè)面部，冰敷的“魔力”就在于此。它能促使局部血管收縮，減少炎癥因子的釋放，從而減輕腫脹和疼痛。每次冰敷15-20分鐘，然后休息一會(huì)兒，反復(fù)進(jìn)行，效果超棒！
妙招三：止疼藥來(lái)“救場(chǎng)”
如果牙痛實(shí)在難以忍受，身體又沒(méi)有藥物禁忌證，可以服用洛索洛芬鈉、布洛芬等消炎止疼藥。這些藥物能有效減輕炎癥反應(yīng)，緩解疼痛。但要按照說(shuō)明書的劑量服用哦，別亂來(lái)，以免給身體帶來(lái)不必要的負(fù)擔(dān)。
妙招四：溫鹽水漱口雖簡(jiǎn)單但有效
別小看溫鹽水漱口這個(gè)看似“小兒科”的方法，它真的能起到一定的止痛效果。鹽具有殺菌消炎的作用，用溫鹽水漱口可以清潔口腔，減少細(xì)菌滋生，從而緩解牙痛。不過(guò)，這個(gè)方法的止痛效果相對(duì)有限，如果牙痛比較嚴(yán)重，它只能起到輔助作用。
這些小妙招只能幫你暫時(shí)緩解牙痛，但這并不意味著牙痛就“煙消云散”了。牙痛往往是牙齒發(fā)出的“求救信號(hào)”，可能是齲齒、牙髓炎、牙周炎等口腔問(wèn)題在作祟。應(yīng)急過(guò)后，一定要及時(shí)去看牙醫(yī)，讓專業(yè)人士幫你找出牙痛的根源，進(jìn)行針對(duì)性的治療。畢竟，牙齒健康關(guān)乎生活質(zhì)量，可不能馬虎大意！
牙痛雖可怕，但只要掌握了這些應(yīng)急小妙招，就能在一定程度上減輕痛苦，讓自己從容應(yīng)對(duì)。不過(guò)，最重要的還是要養(yǎng)成良好的口腔衛(wèi)生習(xí)慣，定期檢查牙齒，把牙病扼殺在搖籃里。畢竟，擁有一口健康的好牙，才能盡情享受美食，開(kāi)懷大笑！
部分內(nèi)容來(lái)源：央視
